为养生，女子3年花了数十万，结果竟患癌
健康长寿，
是每个人的心愿，
因为有健康就有希望，
有希望就能拥有一切！
▲来自视觉中国
于是，很多人想尽各种方法养生，
希望自己能身体倍儿棒，
殊不知，有时用错了方法，
便会酿成大错！
就像浙江52岁的李阿姨，
为了养生，
3年里花了十几万买保健品，
结果，她的结肠竟然癌前病变！
这究竟是怎么回事？
为改善便秘花十几万
没想到这竟是催命符
李阿姨一直都有个难言之隐
——排便困难，
3年多前，
她听说一些保健品（清肠茶）有“神奇”功效，
不但能清理宿便，
还能起到美容养颜的功效，
于是，她开始吃这类保健品，
果不其然，再也不便秘了！
可是，只要不吃这些保健品，
她的便秘就会愈发严重，
前前后后花了十几万之后，
医院检查一番，
结果出来后，她吓出一身冷汗，
自己的肠道几乎没有活动度，
结肠黑变严重，
这是癌前病变的一种！
也就是说，她吃了3年多的保健品，
没想到竟是催命符！
▲肠镜下，正常的肠道(左)和结肠黑变病肠道对比
医生说：
这几年结肠黑变的病人特别多，
他们大多吃了含有泻药成分的保健品，
人们如果长期大量使用，
就会引起结肠黑变病，
增加患癌症的概率！
其实，想治疗便秘，
想要健康的身体，
没必要买价格不菲的保健品，
这个世间，万事不离因果，
所有的福报都不是争来的、求来的，
也不是算计来的。
钱财是这样，官位是这样，
同理，健康和长寿也是这样的。
适当的锻炼、适当的保养当然很重要，
但不必太执著，
太执著了反而是病，
很可能适得其反。
可以跟高僧大德学一学，
佛门高僧大多健康长寿，
因为佛法处处在说养生，
这些养生方法不但不用花一分钱，
而且人人皆可复制，
下面，我们一起来学学吧！
如何避免癌症
佛法教你健康秘诀
晨钟暮鼓·生活规律
僧人的生活非常规律，
早睡早起，晨钟暮鼓，
这是身体健康的第一步！
素食禅茶·清淡饮食
僧人们都吃素、爱饮茶，
素食和禅茶能清理人体内的毒素，
这是长寿必备的条件！
农禅并重·运动有度
农禅结合是佛门僧侣的传统，
在打坐修行之余，
耕种、挑水、多干活，
适当的活动筋骨、锻炼体质，
正是长寿之方！
慈悲为怀·豁达大度
佛家倡导“慈悲为怀，普度众生”，
用悲悯心来善待众生，
心胸开朗，慈善宽厚，
活的开心才能长寿健康啊！
心无挂碍·放下执念
面对不如意，放下吧，
高僧心中没有那么多牵挂和执念，
即便遇到非议也能看开，
因为淡泊者健，宁静者寿！
慧广法师曾开示：
慈悲、宽厚、达观、平和，
是健康长寿的重要因素，
如果您慈悲到普爱万物，
达观到忘身忘我，
那您就超越了世间，
阎王爷都要对您礼敬七分。
星云大师曾经写了个长寿顺口溜：
吃得粗 吃得少
吃得苦 吃得亏
起得早 睡得好
七分饱 常跑跑
多笑笑 莫烦恼
天天忙 永不老
想要健康活到老
就要记住这段话
自然入睡者—长寿
腹中食少者—长寿
心中事少者—长寿
浪漫乐观者—长寿
凡腰带短者—长寿
老来微瘦者—长寿
饶人百忍者—长寿
胸怀宽阔者—长寿
顺其自然者—长寿
知足常乐者—长寿
少思寡欲者—长寿
糊里糊涂者—长寿
短短的几句话，
其实就是人世间最好的保健品，
最棒的防癌药、长寿药。
希望所有人看了以后，
都能发给身边的亲朋好友，
我们一起远离灾病，健康长寿！
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