诚信二院年轻女子3年来总是吃泡面叫外

随着生活水平的提高

很多人不愿意做饭

而是选择外卖或者其他速食

不良的饮食习惯

很有可能导致

肠道疾病的发生

近日，长期吃泡面和外卖的朱女士（匿名）因腹部不适、间隙性便血来到余杭二院肛肠外科就诊，结果肠镜一查竟然发现患有结肠癌。

3年来总是吃泡面叫外卖，肠子吃出了“问题”

余杭的一位朱女士，今年30岁。丈夫爱好烹饪，家中烧菜做饭全由他掌勺，朱女士只需负责吃就行。就这样，朱女士越来越不喜欢自己动手做饭。平时丈夫不在家时，她就吃泡面或是叫外卖。近年来丈夫的工作越来越繁忙，经常早出晚归，回家做饭的次数逐渐减少。不愿做饭的朱女士，干脆靠着吃泡面和外卖度日，这样的情况持续了三年。

一个月前，朱女士出现阵发性腹胀、隐痛，起初并未在意，可随着时间的推移，腹胀的情况并没有改善，反而出现间歇性便血。患有痔疮的朱女士以为是痔疮加重引起，便来到余杭二院肛肠外科就诊。

接诊的是肛肠外科副主任徐林富，经过详细询问后，结合饮食习惯考虑她除了有混合痔外，可能还有其他肠道问题，建议做个肠镜检查。

“真的有必要做肠镜吗？听说做这个很痛的！而且我这么年轻，生活没有压力，也没有肿瘤家族史，应该不会有什么问题吧？”一听到要做肠镜检查，朱女士顿时谈“镜”色变。

“做肠镜检查时，医生可以很直观地看到人肠腔内的情况，如是否出现炎症、有没有溃疡、出血等，如果长了肿块也能第一时间发现。并且腹痛、腹胀、便血等都有可能是肠道疾病所引起，需要引起重视。目前，无痛肠镜技术已非常成熟，睡一觉就完成检查，整个检查安全、时间短、诊断率高。”徐林富解释道。

经过考虑，朱女士最终选择了无痛肠镜检查。在睡眠状态下，很快完成了检查。然而，不查不知道，一查吓一跳，朱女士的结肠上有一个3*4cm的肿瘤，经过病理检查，被诊断为结肠癌。

所幸发现及时，肿瘤属于早期，并未扩散，经过手术治疗，朱女士的肿瘤完整切除。目前，朱女士恢复良好，已正常生活和工作。

徐林富说，我院拥有先进的结肠镜设备，检查结果清晰，仅肛肠外科每年开展肠镜检查余例，检查发现近年来结直肠肿瘤、息肉、溃疡等发病率逐渐增高。然而，肠癌早期大多数没有明显的症状，有些可能只是出现腹部不适或者腹胀，这使得很多人并不在意，还有的患者会出现间隙性便血，却很容易误以为是痔疮引起，未及时检查，结果耽误了治疗。等到症状加剧再做检查，往往已经到了中晚期。

徐林富提醒，结直肠癌的典型症状表现为大便习惯或性状的改变。比如,大便突然变细，便血；原来大便一直是正常的，突然便秘了；原来经常便秘的，突然开始拉肚子了；大便突然有黏液，或是颜色发生改变，都是不正常的，千万不能忽视，医院就诊。

经常吃高脂高热食物、生活不规律、抽烟嗜酒、有熬夜习惯的人或有家族遗传病史的人属于肠癌高危人群，需要引起重视。此外，大家还应注重肠癌的筛查，30岁以上应每年做便潜血检查，50岁以上人群最好每隔两三年进行一次肠镜检查，如果是高危人群，则建议每年定期做一次肠镜检查。

肠镜小知识

出现以下情况，建议做肠镜检查：

1.发生了和结直肠疾病相关的腹痛、腹泻、便稀、便秘、便血、粘液脓血便、排便不规律、排便不尽感、肛门直肠坠胀等症状。

2.有肛周疾病发生的，比如肛瘘，非常规表现的痔、肛裂、肛周溃疡。

3.家族有肠道肿瘤或者肠道炎症病史的人群。

肠镜检查，怕痛怎么办？

一般来说，进行普通的肠镜检查会出现疼痛及不适等情况，与检查方法、检查者的熟悉程度、病者个体情况等因素有关。近年来，余杭二院无痛肠镜的广泛使用，为不少市民朋友提供了更多的选择。无痛肠镜，是在肠镜检查时注射适当的镇痛和（或）镇静药物，患者随即进入浅睡眠麻醉状态，在舒适无痛的过程中完成检查。

预防肠癌，应该怎么做？

肠癌是发现早、治疗早、预后也就非常好的癌症之一，一般建议超过35岁以上的人群都要定期接受肠镜的检查，如果没有相关疾病，健康人群可以每隔5年检查一次。

如果检查发现肠道息肉等癌前病变时就需要注意了，这个时候可以缩短检查间隔时间；一般做了肠道手术进行肠镜复查的话，半年~1年复查一次，连续复查三次以上，肠道检查均正常为止。

预防肠道疾病的发生，除了进行肠镜检查之外，从饮食上进行预防也是我们日常应该做到的。保持大便通畅；少食用高蛋白高脂肪高热量的肉类食物及腌制食品；多摄入富含膳食纤维的食物，膳食纤维能够促进肠道蠕动、活化肠道，减少废物在肠道内的堆积。此外还应多参加体育运动，保持心情愉快，避免过度劳累。

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