女人为什么要特别重视腹部保暖
为什么要重视腹部保暖？
1、“一源三歧”：即人体的生命点，人体经脉气血正常运行的源头(1)任脉：有统领全身的阴经和调节五脏的作用
(2)督脉：有总督全身各阳经和调节六腑的作用
(3)冲脉：有总领全身气血，根据任督的调节，营养五脏六腑全身经脉。
2、腹部是人体五脏六腑，包括膀胱、大肠、小肠、子宫、卵巢、盆腔等脏腑器官，如果腹部经络不通，温度过低，都会影响脏腑机能。而腹部的保养对调理这些脏腑的慢性疾病会起到直接的效果。
3、根据经络循环的规律，腹部有7条阴经所过（六条阴经和一条任脉）,是先天最容易寒凝的地方。中医认为：阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛。腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因。腹部保养对疏通全身经络气血运行起着至关重要的作用。
1、腹部温度普遍下降有些人经过温度检测发现腹部表皮温度越低身体内在的问题就越多、越严重。一般腹部温度平均在36度以上身体都比较健康。身体都非常好。特别是百岁老人和健康婴儿腹部平均温度都在36度左右。当腹部温度降至34度左右就容易出现亚健康症状和莫名其妙的疲劳乏力的问题了32度左右就容易发生疾病问题30度以下就容易发生各种肿瘤结节问题。并且腹部温度最低的局部里面往往是结节肿物凝聚形成许多人体疾病根源的地方。许多女士月经不调、内分泌失调、子宫肌瘤、输卵管堵塞、不孕不育都无不与所谓的宫寒有关。
2、腹部容易形成结节异常点腹部先天是阴经聚合的地方稍不注意腹部很快就成为脂肪、痰湿淤毒凝聚的地方。并形成脂肪瘤、痰湿结节、条索状硬块、各种血痣、黑痣、过敏、皱纹等异常反应点而这些堵塞点又严重影响经脉气血的不通。
3、腹部越寒肚子越大物理学的一个定律寒则凝、寒则聚。腹部受寒、脂肪凝聚堆积把经脉堵塞身体就会肥胖起来如此形成恶性循环腹部越来越寒、肚子越来越大结节、脂肪瘤、肿瘤也越来越大。
上腹部受凉致脾胃虚寒
女人靠血养，血是脾胃“消化”所吃的食物转化而来。
其实“消”和“化”两者是不一样的，“消”如同冰块溶解成水，食物通过胃磨成乳糜状，“化”才是将乳糜状食物转化成营养物质血，这个过程如同水加热变成气，整个“化”在小肠中进行，并且靠消化酶才能完成。而消化酶对温度非常敏感，胃寒腹腔温度一低，酶就怠工了，食物没有酶高效率作用难以转化，很多女性经常困惑吃得多吃得好，不见补就是这个原因。
下腹部受凉致宫寒
“女人十有九寒”，有妇科疾病或者子宫卵巢囊肿、痛经的女人，通常都是下腹部温度较低，中医里称之为宫寒。
腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过，任冲督三脉起于腹腔内，腹腔、盆腔内的血液占人体血流的70%左右、弹性小，流到这里血液速度都减慢，女人腹温低，腹部经脉气血瘀滞不通，血液流速会更加慢，毒素清理速度自然变慢，毒素淤积成为女人身体最大的伤害。
子宫是孕育生命地方，如果长期痰浊淤积无法代谢出去，就如一个堆满垃圾的荒芜野地，不但难怀孕，即便怀了，孩子也容易生病。另外直肠、结肠也在盆腔内，血液瘀滞，会形成顽固性便秘。
女人学会腹部保温，比做任何昂贵抗衰疗法都来得简单、根本。因此，对于女人来说，一生的保养课题就是要“热”养腹部。
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