干货，根治高血压中医良方
高血压现如今已经同感冒一样常见，从西医角度来看，高血压是一种不可逆的慢性疾病，并会引起许多严重的并发症，目前主要通过药物来缓解症状和延缓进程。一旦确诊终生需要服药，且病情会不断的发展，风险不断提高。但是在传统中医领域并没有那么可怕。我们整理传统中医教授所分享的几种治疗方法，并分享给大家，这几种方法经过了包含笔者父亲在内的大量事实检验，如果您选择相信中医，不妨一试。
中医老师高血压公共药方——
1、制何首乌：制何首乌30克，泽泻20克，玉竹15克，丹参10克，水煎服一日一剂，早晚服用，连喝20天。（此方清血效果非常好，速度较快）
2、虎杖粉：每天6克、每次3克，早晚饭后各一次。可服用1-3个月，服一个月停三天再继续下一个月。
（注：孕妇，经期，哺乳期勿服；吃虎杖粉期间，不可以同服其它药物；因味苦，可制成虎杖胶囊或虎杖丸服用）
虎杖粉攻略请戳：
3、地瓜餐：地瓜餐对高血压有非常神奇的效果，攻略具体请戳
那么良方在此，是不是用了就能恢复健康摆脱高血压呢？
很负责的告诉您，不一定！
到此您可能会有疑问，既然是被验证过无数次的中医良方，为什么又不一定能治愈自己呢。
中医认为“健康=50%的心态+45%的饮食+5%的精准用药”。所以，这些良方仅仅是5%,若想摆脱高血压饮食和心态一样不能少，否则很难得到想要的结果。
所谓占到一半的心态，就要首先要相信，相信自己可以改变，相信高血压可以治愈，相信中医良方。
其次，要热爱生活，温柔的对待周围的人和事，不再去生气和计较，懂得吃亏是福。
第三，做善人，行善事，发善念，要明白中国古语“善恶道都终有报，不是不报时候未到”，种善因得善果，行恶事得恶报，这是中医老师分享时用大段经历阐述的，既是中国文化多年留下的智慧也是中医总结的经验，相关的俗语大家可以想一想，多得很。关于心态以后我们会单独分享，这里不再赘述。
关于饮食：各位患有高血压的家人，尤其提醒诸位，要想摆脱高血压，必须要改变饮食习惯，尽量少吃或者不吃肉类海鲜，但也不是多吃水果蔬菜，要多吃粮食，吃粮食，吃粮食！重要的吃法说三遍。
我们推荐高血压患者的吃法是：地瓜餐和五谷阴阳菜具体的好处请见链接。
饮食的重要性——
中医认为高低血压的发病原因就是血液浑浊，导致血管阻塞，动脉堵了便是高血压，静脉堵了就是低血压。
所以我们看到很多低血压发展到最后也会发生高血压，那时候就是动脉和静脉都堵了。
中医治疗的办法也很简单，就是使用药方的中的药物清理血液，血液干净了，这些病症也将会随之消失。
至于为何要改变饮食，我们举个夸张的例子：
如果中药可以每天帮你排出1公斤的血液垃圾，但是你饮食不健康摄入了2公斤垃圾并进入血液，那么不单不会好转病情还会继续加重。
如果我们每天都摄入不健康的食物和不易代谢各类油脂肉食，那么我们日益衰弱的脏器便无法代谢掉这些油脂和激素，于是变成脂肪、血脂和各种垃圾堆在你的身体里，肥胖症、高血压和糖尿病也就是悄然而至并一发不可收。
另外，血液是身体制造的，而原料就是食物，吃的不健康如何制造出健康的血液，血液不健康有何谈疾病的痊愈。
最后，我们想讨论的就是那个经典的问题：“吃和活着”。
有的人常说，不能随心所欲的吃，不如死了算了。听起来很有道理，但是他们忘了死虽然可怕，比死跟可怕的是生不如死，这就是为什么古代最高刑罚是凌迟而不是砍头。最后因为脑梗全身瘫痪在床，不能动不能说话，不仅亲人会痛苦不堪，自己更是活得毫无质量可言，最可怕的是不管你有多痛苦都没有放弃生命的权利，病魔会折磨和禁锢你到最后一秒钟，我们日常骂街说的“不得好死”就是这个场景。
所以说，我们应该为了活着去吃，而不是为了吃去活着。活着就要活出质量，活得“舒适”和“安全”，舒适就是没用病痛和不适，安全就是不用担心致命疾病发生也不用刻意服药预防。
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