便秘容易引起结肠脂肪瘤

最近的研究还发现便秘可能引起结肠脂肪瘤

4、避免进食有便秘作用的食物如番石榴、隔夜茶等,而适当进食有通便作用的食物如大蕉、红薯等

5、停用有便秘副作用的药物如氢氧化铝、碳酸钙以及吗啡类药物等

1、养成良好的生活习惯,定时作息,防止精神过度紧张,并养成定时排便的习惯

美国科学家埃里克·雅各布斯博士和埃米莉·怀特博士在最近一期《流行病学》月刊上报告这一结果他们对424名结肠脂肪瘤患者和414名非结肠脂肪瘤病人进行了研究结果发现,有便秘者的结肠脂肪瘤发病率是正常人的4倍多他们认为,经常性便秘可能是中老年人患结肠脂肪瘤的主要因素原因是由于便秘使排泄物在结肠内停留的时间长,结肠过多地吸收排泄物中的致癌物质因此,防止便秘既可以减少脑出血等急症的发生,也可预防结肠脂肪瘤具体措施包括:

6、出现便秘应及时治疗,如服用果导片,使用开塞露,自己进行低压灌肠等

3、定时参加体育运动,促进肠道蠕动

2、改变不良的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,吃富含植物纤维的食物,少吃肉类

便秘是老年人的常见症状,也是诱发脑出血、心脏病发作以及肺大泡等肺部急症的罪魁祸首之一

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