邪恶肿瘤一夜之间nbsp华西二院
而她们的死因都是因为肿瘤，一位患有乳腺癌，一位患有侵袭性纤维瘤。
两位华西医生离世，肿瘤到底有多可怕？
近日，全国肿瘤防治研究办公室首次发布居民癌症5年生存数据。调查显示，每10万人5年中诊断为癌症且存活，城市有人，乡村有人。
目前，我国5年内诊断为癌症且仍存活的病例数约为万(其中男性患者万人，女性患者万人)。
年我国5年内患癌且存活人数及患癌率详见下表：
这万癌症患者都分别罹患什么癌症？主要分布在哪个年龄段呢？
（注：0—39years表示0—39岁）
远离肿瘤，远离这些生活小细节 两位医生去世的消息、我国首次发布的癌症数据，都给我们提了个醒，唯有生命健康才是最重要的。远离肿瘤，我们要从改变这些生活小细节做起：
01只吃肉不吃菜“大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少”已经成了现代人的通病，但千万别小看这一生活习惯带来的危害。近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。其次，蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。经常不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。再次，只吃肉不吃蔬菜还会导致缺乏维生素。 建议：要保证身体需要，每天应吃克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克。
健康专家指出，熬夜一方面会造成生物钟紊乱；另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。 建议：熬夜最好不要超过12点。如果加班到凌晨，最好找一间窗帘有遮光布的房间睡觉，漆黑的环境有助于身体中褪黑素的生成。02夜晚不睡觉
03坐下不想动健康专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌概率；日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱并久坐不动；美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%~50%，男性还易罹患前列腺癌。 建议：专家指出，工作每2个小时，必须起来活动15分钟以上。
很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡“趁热喝”的茶，可能为食道癌埋下隐患。原因就在于，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。 建议：食物或饮料如果觉得烫，千万别性急往下咽。04总喝滚烫水
05吃霉变食物花生、大豆、米、面粉发霉后，可产生黄曲霉素，这是一种强致癌物，可能导致肝癌、胃癌等。除此之外，发霉食物中还有杂色曲霉毒素、赭曲霉毒素等，它们都有较强的致癌作用。 建议：最好别吃霉变食物。
临床发现，生活中爱较真、生气又不擅表达的人，植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中爱较真、过于追求完美的人，患胃癌与胰腺癌的较多。 建议：专家指出，豁达的心胸、愉悦的心情是癌细胞的“天敌”，平时要多培养兴趣爱好，遇到不快时做做深呼吸。06爱钻牛角尖
07过度晒太阳有研究证实，儿童时期如果过度暴晒，会加速皮肤老化，或增加成年后长雀斑，甚至患癌的概率。 建议：晒太阳有一定好处，但切记不能过度暴晒，尤其是儿童，不要在过强的阳光下久晒，每天上午11时至下午3时紫外线最强，要少晒；阳光强烈需外出时，最好戴遮阳帽，撑遮阳伞，穿透气性较好的长衣、长裤；如果到海滩、户外游泳池等有水的地方，要注意防晒。各类研究早就证明：癌症早期筛查发现是提高治愈率的关键。我国癌症处于快速上升期，肺癌、肝癌、胃癌、食道癌和结肠癌是最常见的癌症。一龄博士国际旅游健康管理·美丽定制集团提供各类肿瘤早期筛查项目，针对常见肿瘤开展基因检测工作，提前知道每个人身上的原癌基因和抗癌基因。通过癌症早早期筛查，了解个体患癌风险或是癌症所处病理阶段，进行减低患癌风险的及时干预治疗，直接提高高治愈率。白癜风能不能彻底治好
治白癜风西安哪家医院好
- 上一篇文章： 你需要知道的，肿瘤防治的基本知识
- 下一篇文章： 90的肿瘤是自找的有这7种习惯，癌症
