诱发癌症的十大原因
▲宫颈癌互助圈
一、劳累致癌
劳累之所以会诱发癌症，专家认为，人的身体长年处于过度劳累和精神紧张状态，免疫机能因此削减，使身体修补DNA的能力下降，罹患癌症几率明显提高。在最容易被累出的癌症中，淋巴瘤首当其冲，过度劳累导致血液透支，由于某种代偿机制，淋巴系统自动调节补充，导致淋巴无限增生。
二、食物中毒致癌
“苏丹红”、“孔雀绿”等等食物中毒事故，使国人的神经绷得紧紧的，谁也不知道中国会不会出现类似事故，谁也不知道什么食物会不会引起我们中毒。
近年来，我们发现曝光了“瘦肉精”“问题奶粉”“福寿螺”。先后曝光的名牌食品，有用敌敌畏浸泡制作的“金华火腿”;有掺入用作油漆的工业明胶和吊白块制作的“安阳腐竹”;有用病死母猪的肉制作的“太仓肉松”;有加入食品包装石蜡制作的“重庆火锅底料”;有添加过量防腐剂，加工过程令人作呕的“静海酱菜”;有用醋酸和色素勾兑而成的“山西老陈醋”。还有工业油包裹的大米，掺进滑石粉的面粉，食盐冒充的味精，甲醛泡出的海鲜，福尔马林保鲜的荔枝，避孕药喂大的鳝鱼，高剂量农药培育出的蔬菜，地沟里捞出的食用油，激素催生的鸡肉，保险粉增白的豆芽菜，陈年老馅做成的月饼等，正呼朋引类大摇大摆地走向我们的餐桌，前赴后继绵绵不绝地进入我们的肠胃。
我国的癌症为什么这么多呢?我告诉你，食物慢性中毒是我国癌症的十大原因的第二杀手。食物慢性中毒几乎是不能避免，我国几十年来一直使用DDT农药，在现在食用的粮食中均可检测出DDT;而外国人已经禁止农作物使用DDT，故他们粮食中已经很难检测出DDT，这也是为什么外国严格控制我国粮食的原因。但是我们全国人民几乎天天与狼共舞，食物中DDT就可能使我们不明不白地患上癌症，再加上多少和“三聚氰胺”一样的毒物可能也不知不觉地进入我们的胃肠、血液。
三、环境污染致癌
科学家研究发现，大气污染、不洁净的饮用水等环境因素，是癌症发生的一个重要诱因。近年来，媒体上不时可以见到有关“癌症村”的报道。在地表水以及浅层地下水普遍污染的淮河流域。
此外，职业环境污染也是可能导致癌症的一个因素。例如，科学家对云南个旧锡矿的多年研究发现，矿井中高浓度的放射性气体氡、氡的衰变分解的产物氡子体，以及含砷矿尘等，导致锡矿工人肺癌高发。世界卫生组织也曾发布报告称，全球每年至少有20万人死于与工作环境有关的癌症。
四、药物毒害致癌
研究发现，很多药物可以引起人体组织细胞癌变。
据有关部门统计，全国每年多万住院病人中至少有万人与药物不良反应有关，每年有20万人死于药物不良反应，其中有8万人死于抗生素相关不良反应，我国已经成为世界上滥用抗生素最为严重的国家之一。
我国有残疾人万，其中听力残疾占1/3，听力残的60%至80%为链霉素、卡那霉素、庆大霉素等中毒所致。我国病死患者70%为脑血管病、癌症、心脏病和呼吸疾病。心脑血管病首害为高血压，但高血压治疗符合规范、血压控制良好的仅有5%。癌症符合治疗规范者仅为20%，完全不符合者占20%。不合理用药已成为威胁患者健康的主要杀手。
五、精神压力大导致癌症
经常看到一些报道，中国人在外国喜欢耍小聪明，比如说钻空子占一点小便宜或偷税漏税，有的还认为外国人怎么这么傻，只会按原则办事。其实不然，这几年的探索才发现，我国国民其实是聪明反被聪明误，为了一点小利而费尽心思，使精神压力增大，可能会产生不可预料的疾病。而外国人看似难得糊涂，却能心平如水，减少由于心理精神压力而导致的疾病。
研究发现，长期反复的神经活动偏差，心理紧张和精神压力过大，是许多癌症的诱发因素之一，而且不同的精神状态还常会左右癌症的发展速度和治疗效果。长期紧张和过分激动会削弱人体的抵抗力从而降低机体的免疫反应，容易遭致癌症在内的各种疾病的侵袭。情绪紧张和长期压抑，可能是体内癌细胞的活化剂。
中医也认为人体的七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)太过或不及均可导致人体内气血运行的紊乱，如怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结等。古代医学家们早就指出乳腺癌发病及妇女长时间的精志不遂有关，噎嗝病(食管癌)与暴忧有关。在所有的癌症中，食道癌、甲状腺癌、胃癌、肝癌、肺癌、乳腺癌与心理精神因素关系最为密切。由于精神刺激，使人体阴阳失调气血不和而发病，如大怒伤肝、忧思伤脾、暴喜伤心、悲忧伤肺、惊恐声纳感肾等，此时自身免疫功能降低，容易使潜伏在人体内的癌细胞乘机活跃起来而发展成癌肿，或促成转移。当癌肿发生之后，如果情绪更加低落、沉闷，癌肿将迅速发展;反之，如果精神振作，奋起向癌症做斗争，坚定信念，并采用综合科学的治疗方法，癌症将可以被击败。
外国的一些研究也发现，精神压力和行为与癌症有很大关系。目前我们很难确认行为和情感因素在癌症的病因学中的作用，大多数相关的研究都有方法和技术上的局限性。然而，压力这样的情绪状态看起来影响细胞的功能(例如DNA修复)，这与癌症的发生有关。另外，与癌症的发生有关联的不良情绪，以及对癌症疗有帮助的情绪调节可以从正反两个方面影响到癌症的发生、发展，个体的存活率及生活质量。
六、暴饮暴食致病
逢年过节，国内的酒店就开始火爆起来了。据一个在酒店工作的朋友说，很多单位天天在酒楼请客，暴饮暴食，花天酒地的，这些人不得病才怪。是啊!暴饮暴食也是导致癌症的一个重要原因!
为什么暴饮暴食会导致癌症呢?中国人在过去经历了太多贫困，故现在的一部分人先富起来，就以为吃得越多就营养越高，身体素质越好，这其实是错误的看法。研究发现，生活方式中尤其以饮食与癌症的关系最为密切，约有三分之一的癌症与膳食不当有关。
胃癌、食道癌：高热量、高盐的饮食;食用不新鲜或被污染的食品、腌制、熏烤煎炸食品;喜食偏硬、过热、过烫、刺激性(烈酒、蒜、醋、辣椒)食物及酸菜，可诱发食管癌。其中腌制食物含盐量太高，又含有大量的亚硝酸盐，易诱发胃癌;它和黄曲霉素(发霉的食品)、苯丙芘(香烟中)是世界上公认的三大致癌物质。
大肠癌
长期高脂肪、低纤维的饮食。主食吃得精细，粗粮、杂粮等食入过少。现今，越来越多的人爱吃西餐、喜好红肉等，导致我国大肠癌的病人越来越多。
肝癌
酒精以及病毒性肝炎和脂肪肝患者。他们患上肝癌的风险是正常人的倍，而我国30岁至40岁的中青年男性中，有四分之一被确诊患有脂肪肝。
前列腺癌
大量饮酒使盆腔充血，从而使前列腺的压力增高，以及多吃红肉、作息不规律，熬夜等西方的生活方式也易增加前列腺癌的风险。
肺癌
吸烟。在恶性肿瘤中，肺癌的发病率和死亡率占第一位，每四个男性肿瘤患者中就有一位肺癌患者。吸烟史在30年-40年的男性人群中发病率最高。
据人类流行病学资料显示，过多的摄入热量，体重超过正常标准，会增加结肠癌、直肠癌、胆管癌的发生率。肥胖因为肠系膜上积存过多的脂肪，使肠管不能正常蠕动，使消化了的食物也难以排泄，这样自然形成了便秘。便秘形成后，肠道内容物不能及时排除，其中致癌物质在体内滞留过久，有可能导致结肠癌和直肠癌的发生，这是肥胖发生结肠癌和直肠癌危险性增高的原因，在男性还包括前列腺癌，在女性乳腺癌、卵巢癌、子宫癌内膜癌发生率明显增高。
古人也认为要重视定时定量饮食。在《吕氏春秋。尽数》篇中说：“食能以时，身必无灾”，说明了定时进食对人有益处。清代养生专家曹慈山在《老老恒言》中说：“凡食总以少为益，脾易磨运，乃化精液，否则极易之物，多食反致受伤，故日少食以安脾也”;晋代张华在《博物志》中说：“所食逾少，心开逾益;所食逾多，心逾塞，年逾损焉”;明代英在《东谷言》中说：“多食之人有五患，一者大便数，二者小便数，三者扰睡眠，四者身重不堪修养，五者多患食不消化”。均说明了过量饮食对人体的危害，故在《寿世保元》中要求人们能“食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频”。
七、缺少运动亦会引起癌症
缺少体育运动为什么会引起癌症呢?国外著名的运动医学专家，在对名40岁以上坚持运动的人和名不运动的人跟踪调查8年后，发现长期坚持运动者比不运动者得癌率少90%，而且坚持运动的患病者其死亡率也比不运动的小得多。
运动能预防癌症的奥妙何在，研究认为，运动时肌肉产热高，剧烈运动时甚至上升至40摄氏度以上，癌细胞对热的承受力远不如正常细胞，容易被杀伤;运动使人体吸入比平常多几倍至几十倍的氧气，一般人安静时每分钟吸氧为4-7公升，而运动时可达到公升以上。吸氧量的增加，气体的频繁交换，可使体内的一些致癌物质排出体外;运动会刺激体内某些激素的分泌，加快骨髓生成白细胞的速度，使白细胞数量增多，存活时间延长，增加吞噬细胞的能力，这样，一旦体内出现少量的癌细胞，很快就会被众多的白细胞围攻歼灭;运动使人体大量出汗，汗水可以使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质及时排出体外，大大减少患癌症的可能性;运动使人体血液循环加快加大，在血液循环加速的情况下，体内出现的癌细胞就像急流中的小砂粒一样，无法在某个内脏器官站稳脚跟、生长发育和转移扩散;运动时，大脑会产生能引起人体身心愉快的物质，可以消除忧愁和烦恼，抑制不良情绪的侵蚀。
另外，运动有改善人的情绪，消除忧眠和烦恼，在心理上减轻人体免疫系统的压力。临床资料表明，患癌症的病人，大多是有情绪忧郁或受到精神创伤的。对他们来说，经常进行深呼吸运动，散步或跑步，作柔软体操，作伸展运动，游泳、骑车或参加集体运动，可给他们带来身心愉快和欢畅，可帮助消除紧张情绪，减少忧眠，改善自我形象。国外医生把运动比作“温和的抗忧郁素”，把它称之为“西方式的气功”。它的功能与中国的气功一样，能放松身体和精神，改善人体的功能。忧虑和烦恼常常危及人体的免疫功能，运动可帮助一些人减轻精神压力对免疫系统的损害。
运动能锻炼意志，增强战胜癌症的信心和毅力。信心和毅力对战胜许多疾病都是至关重要的，一位诗人曾说过：“信心是半个生命”。当人患病尤其是患了癌症之后，要有坚强的意志，必胜的信念，巨大的毅力，乐观的情绪，超大的勇气，顽强的斗争精神以及压倒病魔的气概。英国医学院的专家们曾对57名因患乳腺癌而切除了乳房的病人进行了观察，发现对治愈疾病充满信心的病人，10年生存率占70%，而那些病后即失去信心而绝望的病人80%手术后不久便死去了。
因此，体育锻炼既能减少癌症的发生，适度锻炼对于癌症病人也能得到一定的治疗效果，是我们值得提倡的!
八、不良生活习惯易致癌症
随着社会的发展，环境的变化和人民生活的不断提高，人们的生活习惯也发生了深刻的变化。但不良的生活习惯可能导致人们身体平衡失调，影响健康，严重者可导致癌症。英国癌症研究所近日公布的一项最新的研究结果显示，在过去的十年间，由于日常生活方式不当，人们的癌症患病率正在大幅度增加。这项研究通过对年到年之间新增癌症患者数据的统计显示，皮肤癌之一的恶性黑色素瘤患病率在这十年间增长了43%，口腔癌患病率增长了23%，子宫内膜癌患病率增长了21%。而造成患病率猛增的原因与人们现在的一些不良生活习惯和生活方式有很大关系，例如酗酒吸烟，暴饮暴食以及过渡日光浴等。研究人员在对这些有不良生活习惯的人群进行跟踪调查后发现，大部分人都没有认识到他们习以为常的生活方式正是威胁健康的隐形杀手。而即便受到了医生提醒，他们往往也不当回事儿，仍然维持了自己的生活方式。英国癌症研究所的工作人员希望能最直观的数字让人们意识到健康的重要性，接受医生和专家的建议，逐步摆脱原有生活中的不健康习惯，从而减少癌症等疾病对生命的威胁。
1、睡眠习惯的改变
在以往人们都是日出而作，日落而息，故人的生物节律(生物钟)并没有受到很大波动，不会由此而产生疾病。但现在随着现代生活的改变，特别在大城市，夜生活成为一种时尚，很多青中年人不甘落后，流连忘返于夜生活。连我们的后一代，很多小孩子也象他们的父母一样，导致严重睡眠不足，就很容易出现一些疾病。
科学家们研究证明，正确的睡眠方式能够预防机体组织遭到肿瘤疾病的侵袭，而对于那些已经患上肿瘤疾病的人来说，有规律地进行睡眠与不眠的交替可以缓解病情并增强治疗效果。长时间以来，医学家们就总结出了这样一条规律：那些在患病期间接受精神疗法并经常得到亲友们积极的精神鼓励的癌症患者一般都能获得极佳的治疗效果。然而科学家们对产生这一现象的缘由至今尚未研究清楚。据该大学从事此项研究的领导人大卫-斯皮格尔表示，睡眠很可能是癌症患者获取良好治疗效果的其中一个重要环节。
众所周知，睡眠与不眠之间的循环周期会对某些荷尔蒙(激素)的分泌标准产生影响，而人体组织中的各项生命活动都受到特定荷尔蒙(激素)指数的调控。这里有一个极其典型的示例：在夜间，人体内会产生一种褪黑激素，它所具有的抗氧化性能能够保护体内氧化物对脱氧核糖核酸(DNA)造成损害，同时它还可以抑制另外一种荷尔蒙——雌激素的产生，要知道这种雌激素能够促使某些肿瘤的生长和发展。
另外，还有一种机体昼夜节律机制对肿瘤细胞会产生影响，那就是荷尔蒙可的松的昼夜变化幅度——这种荷尔蒙的分泌量在凌晨时分处于高潮阶段，而在白天则会骤然下降。它能够对人体的免疫系统产生巨大的影响，当然也影响到人体对肿瘤的抵抗力。因此，荷尔蒙可的松的分泌规律一旦遭到破坏当然就会导致机体组织免疫系统被破坏，后果将可想而知。
2、吸烟
“致癌帮凶”中，吸烟是尤为可怕的一个。吸烟与肺癌的死亡率明显相关，据各国大样本的统计资料，吸烟者肺癌的死亡率较不吸烟者高7至14倍。据世界卫生组织估计，年世界范围内由于吸烟引起各种疾病导致死亡的估计数约万人，如不采取措施，至年将增至0万。因此，宣传吸烟危害、养成不吸烟的文明行为，将是控制肺癌发病继续上升的一剂“良方”。
3、合理饮食
九、慢性疾病导致癌症
第一类：属于癌前期病变的慢性病
如结肠息肉、女性外阴白斑、慢性萎缩性胃炎、长期不愈合的胃溃疡、肝硬化、着色性干皮病等，很容易恶变为癌症。国内有资料报道，科研人员总结了15个省市22个协作单位的例慢性萎缩性胃炎病人，发现对伴有肠上皮化生者，其癌前病变明显增加，达1%左右。从防癌角度看，这些病变虽不是癌症，但应给予足够的重视和恰当的治疗。
第二类：有些慢性病变是发生癌症的生物学病因基础
例如，慢性活动性乙型肝炎及肝硬变,这两种病变都有肝细胞的损害和增生，增生的肝细胞可能诱发癌变。有关临床报道证实，肝癌患者80%是来自乙肝表面抗原阳性患者，其中，又有八成曾有肝硬变的病史。
第三类：有些与遗传有关的疾病也容易引发癌症
现已发现，与癌症发病有关的遗传疾病达余种。遗传因素是诱发癌症的高危因素之一。近年来研究证明，视网膜母细胞瘤、肾母细胞瘤、乳腺癌、食管癌、宫颈癌、鼻咽癌等几种肿瘤，有明显的遗传倾向。在先天性遗传病中，多发性腺瘤样息肉极易发展成结肠癌;多发性神经纤维瘤，极可以恶变为神经胶质瘤。
6年5月卫生部疾病预防控制局和中国疾控中心联合发布的《中国慢性病报告》表明,中国慢性病死亡人数占总死亡人数的比例已由年的70%上升到0年的近81%,城市和农村慢性病死亡人数占总死亡人数的比例高达约85%和80%，很大部分是与慢性疾病导致癌症有关。专家认为，绝大部分慢性病可以通过控制危险因素进行预防。其中最主要的三个因素是:不健康饮食,不锻炼身体和使用烟草。
十、缺乏有效的癌症预防措施
上世纪70年代中期、90年代初和21世纪初的这三次调查，在经济史上恰好对应了中国全面工业化之前、全面工业化开始启动和高速工业化时期三个时段。因为我国有太多的致癌因素每时每刻在危害着我们，而号称勤劳、勇敢、轻伤不下火线的中国人，却不时要承受一切危险。到头来，患了癌症这不治之症，那时即使你是铮铮铁汉，也不能挽回生命了。
结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了癌症的发病率的提升是由哪些因素造成的了吧。而癌症的发病也严重影响到我们自身的健康和增加了许多的心理负担。希望以上的介绍对大家有所帮助哦。
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