关于癌症的小常识
在各种疾病中，癌症可谓是“头号杀手”。据世界卫生组织报告，每年世界上有万起新的癌症病例发生，万人死于癌症。尽管有先进的医疗技术，预计到年每年将有万起新的癌症病例，而癌症患者死亡人数将突破万人。
目前，最有效降低肿瘤发病率的办法是病因预防，即一级预防。世界卫生组织提出，三分之一的恶性肿瘤可以预防，三分之一可以治愈，三分之一可以治疗。21世纪是预防医学的时代，预防比治疗更重要，一定要早发现、早诊断、早治疗。
只要早发现早治疗，因癌症死亡的患者有六成是可以避免的。统计表明。80%以上的早期癌症是可以发现的，这得益于体检。为了家人和自己应该积极主动去做体检。
10种癌症早期筛查体检有效1.痰液细胞学检查：涂片找脱落的肺癌细胞。
2.胸部低剂量CT照片：排除肺癌的可能性。
3.直肠指检和盆腔检查：排除妇科癌症和直肠癌。20～40岁的妇女每3年一次盆腔检查；40岁以后每年查一次。40岁以后不论男女每年做一次直肠指检。
4.乙状结肠镜检查：50岁以上，有亲属患肠癌最好40岁就开始；不论男女每隔一年做一次乙状结肠镜检查，在两次阴性后，改为每3～5年检查一次。
5.大便潜血试验：50岁以上每年一次，试验前至少48小时不吃有肉类和维生素C的高纤维素饮食。每天收集一次标本(两份)，连续3天。试验结果阳性者，应进一步做肠镜检查。
6.宫颈刮片细胞学检查：专家建议，初次房事后三年每年做一次宫颈涂片检查和盆腔检查。30岁后依据风险因素检查，如三次或多次结果连续为阴性，可减少受检次数。
7.前列腺癌：包括直肠指检、血清前列腺特异性抗原(PSA)测定和直肠超声检查。建议50岁以上的男性每年做1次前列腺癌筛查；有前列腺癌家族史，45岁开始检查。
8.乳腺钼靶照相：40岁以后(高危人群可提前到35岁)每年一次钼靶结合B超的筛查，35岁以下年轻女性更应首选B超。35～40岁期间应做一次基础乳腺摄影，以作日后对照。
9.肿瘤标志物：静脉血，有目标再查。
10.B超：腹部、盆腔、乳腺、甲状腺等。
及早发现癌症的小常识1.体重骤减：胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。
2.发烧疲劳：血液病等。
3.疼痛：骨癌和睾丸癌，早期癌症扩散。
4.皮肤异常变化：黑痣发生外形、边界和颜色变化。
5.大便习惯改变或膀胱功能失常：便秘或腹泻频繁，尿痛。
6.口腔：白色斑块，舌头出现白点。
7.异常出血或分泌物异常：痰中带血、尿血、大便带血；阴道异常出血；乳头分泌物带血。
8.乳房或身体其他部位出现增生或包块。
9.消化不良或吞咽困难。
10.咳嗽不停或声音嘶哑：喉癌、肺癌或声带癌。
11.皮肤瘙痒、结硬皮或出血。
12.感冒老不好：持续流鼻涕、咳痰带血丝。
13.腰部疼痛、腹部有肿块、血尿：肾癌。
14.女性下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、饱足感、尿频尿急，排便习惯改变(几乎每天出现其中一种症状)：妇科肿瘤。
为什么会得癌症？生活方式不当——抽烟、酗酒、熬夜、缺少运动、生育习惯等
外界环境污染——汽车尾气、工业废水废气、装修污染等
化学物质泛滥——腌制、熏烤食物，食品安全问题等
饮食结构不合理——很少食用杂粮，脂肪摄入量过高，肥胖等
心理因素也可成诱因——工作紧张、竞争激烈、精神压力大
日常生活该怎么做1、合理安排饮食：每天食物中蔬菜、水果、谷类、豆类、应占2/3以上，多吃粗粮
2、坚持体育锻炼：每天约半小时快走或类似运动。每星期至少半小时出汗运动
3、控制体重、戒烟限酒
4、远离过咸、过热、烧焦、霉变食物
5、避免过度暴晒阳光
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