随着饮食和生活方式的西化
这是因为长期久坐,肠道蠕动减弱减慢,中的有害成分,包括致癌物,在结肠内滞留并刺激肠粘膜;再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅,可导致肠道免疫屏障功能下降,这些都增加了结肠癌的发病风险
改变生活方式 预防肠癌
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指出:“结直肠癌的预防就掌握在公众手中,生活方式的改变可以有效减少结直肠癌的发病率结直肠癌的科学防治,需要公众、患者、医生三方携手共同配合首先,公众需要在生活中注意均衡饮食、适量运动,学习观测排便发出的信号其次,需要改变不重视体检的错误观念,及早发现,及早治疗,远离结直肠癌风险最后,罹患结直肠癌的患者要树立信心,积极配合医生,进行规范的治疗,提高结直肠癌治愈率
肠道肿瘤与人们的日常横结肠脂肪瘤饮食习惯息息相关随着饮食和生活方式的西化,“高蛋白、高脂肪、高热量、低纤维素”的饮食习惯使得结直肠癌的发病率显著增长饮食中应尽量避免过多摄入“三高一低”的食物,坚持健康均衡的饮食习惯,粗纤维饮食可以改善排便状况,远离结直肠癌
另外,研究显示,日常久坐增加了结肠癌的发病风险保持适当的运动,也可以改善排便的状况改变生活方式,改“便”从现在就要开始(完)
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