今天19点，辽宁省肿瘤医院大肠科主任马思
健康生活
微博：生活广播专家做客《健康来了》，为您讲讲大肠癌的早期发现和治疗。
由于饮食习惯的改变，近些年来大肠癌在我国骤然高发，而人们对这种疾病认识的浅薄，不能早期发现病情，通常延误了患者的病情。其实大肠癌早期发现，不仅治疗方式相对简单，也能起到还不错的预后效果。
今晚（3月25日）19点，为医院大肠科主任马思平做客《健康来了》和您说说大肠癌的早期发现和治疗。
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小贴士
放屁奇臭？可能是大肠癌！如何自检、预防大肠癌？
排便习惯持续出现改变，包括腹泻和便秘在排便后。
感到粪便仍未排清直肠出血或粪便有血（粪便呈鲜红色或深棕色）
肠绞痛或肠痛持续。
若你经常放臭屁并发现以下任何的症状维持超过一个月，应尽快向医生咨询。
预防大肠癌，饮食“三多五少
三多
1.每日补充膳食纤维素30克以上。
2.多吃富含膳食纤维素的食物：魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。
3.在维持主食量不变的前提下，用部分粗粮替代细粮。维生素和微量元素，作用不可小视。科学研究表明，维生素A、B一胡萝b素、维生素C、维生素E、微量元素硒等在预防恶性肿瘤方面都有潜在的作用。
五少
1．少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛油、鸡油、羊油、肥肉、动物内脏、鱼子、鱿鱼、墨鱼、鸡蛋黄，以及棕榈油和椰子油等。
2．植物油(花生油、豆油、芝麻油、菜籽油等)限制、于每人每日20～30克左右(约合2～3汤匙)。
3．不吃或少吃油炸食品。
4．适量食用含单不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、金枪鱼等。
5．在烹调过程中，避免将动物性食品和植物油过度加热。增加膳食纤维素的摄入，能降低大肠癌的发病率，其原因可能是膳食纤维素有较强的吸水性，使粪便成形，利于排便，降低肠道中致癌物质的浓度，从而减少发生大肠癌的危险。
主持人刘晔
★专家介绍
马思平，博士学位，主任医师，年毕业于中国医科大学临床专业后医院大肠科。
擅长：结肠、直肠的各种良、恶性肿瘤的诊断、治疗，其中包括早期结、直肠癌的手术治疗;进展期结、直肠癌的综合治疗;转移性大肠癌的综合治疗;直肠癌的新辅助治疗;局部晚期结、直肠癌联合脏器切除术;结肠、直肠肿瘤腹腔镜微创外科手术等。
出诊时间：目前主要在肠二科病房，出诊时间不固定，可以到外科病房楼九楼肠二科室。
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