哪十种行为患肿瘤概率最高
1、懒得刷牙：增加患癌风险漱一次口能减少20%的口腔细菌，刷一次牙可减少70%左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病，老人还会增加患感冒和吸入性肺炎的风险。建议：研究发现，懒得刷牙患癌几率比一天刷两次牙的人高出2.5倍。刷牙能及时赶走口腔内残留的链球菌，从而降低患癌风险。每天早晨和晚上刷两次牙最好。2、懒得上厕所：憋出膀胱癌很多人有了尿意，但就是不愿放下手头的工作，忍到不能再忍了才去上厕所。研究表明，这样首先会损伤膀胱的括约肌。含有毒物质的尿液不能及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染还会诱发肾炎。研究人员发现，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的风险会增加3~5倍。建议：一旦有尿意就要立即去厕所解决，不能憋着。3、懒得洗衣服：易患肾癌懒人常把衣服送到干洗店清洗，然而干洗衣服时会用到一种四氯乙烯的化学品为活性溶剂。洗衣服时，这种化学品会被纤维吸到衣服上，在空气干燥时会从衣服中释放出来。但干洗店的衣服往往放在不通风的小屋里，造成四氯乙烯不能充分挥发，对人体神经系统有损害。若长时间接触这种毒物，有可能患上肾癌。建议：如果急于穿在身上，易将有毒化学物质吸到体内，最好把干洗后的衣服挂在通风处晾1周后再穿。4、懒得刮胡子：易患呼吸道癌症人体呼吸时排出的多种有害气体都可滞留在胡子上，再加上大气中含有多种重金属微粒，汽车尾气排放的多环芳烃、铅等也会被胡须吸附，这些有害物有可能进入呼吸道。俄罗斯研究人员发现，胡子上存有多种有害物质，如苯、甲苯、氢硫化物、丙酮、氨等。此外，空气中的灰尘和微生物，烟雾中含有的致癌物质以及汽车尾气中的铅也容易吸附在胡须上。如果不能勤刮胡子，这些有害物质就极易侵害呼吸道，加大患癌风险。建议：毛发重的男士每天刮一次胡须，对于毛发不重的男士来说，一周一次就可以了。5、懒得关灯睡觉：易助癌细胞生长习惯开灯睡觉的儿童，患癌症的可能性比较大，因为儿童白血病的发病率与夜晚暴露在灯光下有关。有研究表明，4~5个月的婴儿易受到非自然光线影响，光线会使人的生理节奏混乱，抑制褪黑素分泌，而褪黑素减少与癌细胞生长有关。建议：睡觉前先把灯关掉，如果是睡觉怕黑，应该从心理上解决。6、懒得喝水：渴出癌前病变人体的70%由水组成，若长期过度缺水，就是基本上失去健康的身体了。有的人就是懒得喝水，身体长期缺水不仅是口渴的问题，还会让全身都有病症，甚至患各种癌症。长期缺水就会有慢性缺水症，还会腰痛、颈椎痛、消化道溃疡、血压升高、哮喘和过敏等。巴特曼博士在几十年的研究成果中发现，消化道疾病、关节炎、腰痛、颈肩痛、高血压、高胆固醇、超重、哮喘和过敏性咳嗽、糖尿病等疾病与体内缺水有非常重要的关系，同时还容易患膀胱癌。建议：美国癌症协会建议每天至少喝8杯水。喝水可以增加排尿、排便次数，把其中可能刺激膀胱黏膜、结肠的有害物质，如尿素、尿酸等排出体外，从而起到降低膀胱癌的风险。7、懒得倾诉：憋出乳腺癌乳腺癌患者八成都是受过重大精神打击、长期抑郁、压力大的女性，如果她们懂得倾诉，舒缓压力，或许就不会引发乳腺癌了。建议：精神压力大是癌症的主要危险因素，近两年乳腺癌发病率越来越高与之关系密切，学会倾诉可以缓解压力和焦虑的情绪8、懒得做饭：发肠癌35岁的赵先生因为工作繁忙而懒得做饭，于是常常食用烧烤、油炸外卖、副食等腌制食品。在连续腹泻、便血后，医院进行了检查，竟发现患上了直肠癌。建议：多吃含有纤维素的食物，如绿色蔬菜、芹菜、杂粮等，拒绝油炸、腌制等食物。9、懒得出门晒太阳：易患多种癌症美国哈佛大学养生医学院欧范努兹认为，晒太阳能预防癌症，皮肤只有在接受紫外线辐射后才产生维生素D，维生素D能消除肿瘤形成的血液环境，可以预防结肠癌、前列腺癌等。建议：婴幼儿每天晒15―30分钟，老年人每天晒40―60分钟，其他人群就尽量多出门接受阳光照射。10、懒得体检：错过最佳治疗期恶性肿瘤是我国居民第二位死亡原因，死亡率为.88/10万。很多癌症患者都是在出现症状的时候才来就诊，而此时往往是癌症的中晚期，因此会错过最佳治疗时期。而如果及早发现和治疗，可降低大约三分之一的癌症负担。癌症发现越早，治疗越为有效。建议：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，25岁以上女性定期做乳腺彩超等。北京肿瘤专家简介科
室：北京中医院肿瘤科职
称：主任医师教授擅
长：肺癌：肺腺癌、肺鳞癌、小细胞肺癌、恶性胸腹水、心包积液等肺部疾病。妇科癌症：乳腺癌、宫颈肿瘤、子宫内膜癌、卵巢癌。内分泌癌症：淋巴癌、淋巴结节。消化系统癌症：食道癌、贲门癌、胃癌、肝癌、肝腹水、直肠癌、结肠癌。口腔癌、舌癌、喉癌及咽部肿瘤等多种癌症放化疗损伤修复、中药减毒及升白科室介绍：
医院肿瘤科成立于年，年设立肿瘤病房。注重中医、中西医结合的研究和组织管理，肿瘤科从此不断发展壮大，成为在国际和国内知名的肿瘤医疗单位.
在医疗方面设有门诊和病房，门诊开设特需专家门诊、普通专家门诊、平均日门诊量在人左右，患者来自祖国的四面八方，还有部分国外患者前来求医. 病房现有床位张，下设普通病房、高干病房、特需病房。求诊患者均采用中医、中西医结合的综合治疗，治疗手段包括中医中药、化疗、放疗、导管介入治疗、生物治疗及针灸、外敷熏洗治疗等，医生根据患者病情和病种的不同选用适当的治疗手段。开展的特色治疗主要包括：中医药配合放、化疗增强疗效、减轻毒副作用的治疗；手术、放化疗后采用中医药预防肿瘤术后复发转移、延长生存期的治疗；晚期肿瘤患者改善临床症状、提高生存质量、延长生存期的治疗。是国内最具权威的肿瘤科室。个人网站：北京哪能治疗白癜风北京白癜风医院好不好
- 上一篇文章： 你是癌症候选人吗肿瘤专家给出的防癌
- 下一篇文章： 肺癌晚期的中医治疗
