胰腺癌的预防谨记4个点有用

胰腺癌是胰腺的一种恶性肿瘤，它给不但给患者带来严重的身心痛苦，同时也给家人带来极大的经济负担。因此胰腺癌的预防就显得尤其重要。下面小编就为大家介绍胰腺的预防知识，一起来学习一下吧。

　　胰腺癌的预防

　　1、饮食宜平淡食勿过饱

　　有些人平时工作忙，每日三餐较随意，到了节假日就暴饮暴食。其后果是，轻者引发消化不良、腹胀不适，重者引发急性胰腺炎，乃至危及生命，也为胰腺癌种下隐患。

　　专家建议，平常防治胰腺癌饮食上宜选择平淡的食品，多摄取低热量的食品。

　　2、及时调剂不良习惯

　　专家指出，胰腺癌预防的关键是改变不良的生活习惯，从调剂膳食结构着手预防癌症的产生。如不吃烧焦和烤糊的食品，尽可能少吃高脂、高油、多盐的食品，可减少2/3以上肝癌、胃癌、大肠癌、胰腺癌等的产生。

　　3、注意警惕上北京权威白癜风医院腹痛胀

　　专家指出，由于胰腺癌病发隐蔽，发现时多为晚期，因此，需特别警惕癌症的初期症状，以利于尽早发现及时医治。

　　胰腺癌的常见症状包括上腹痛和饱胀不适、食欲不振、消瘦、乏力和黄疸。当患者出现上述症状时不要掉以轻心，应尽早救治;一旦产生严重腰背疼痛提示病变扩及腹腔神经丛，已是胰腺癌的晚期征象。

　　4、避免暴饮暴食

　　专家表示，胰腺癌的患者中多数是企事业单位老总。预防胰腺癌的关键是规律的生活方式，而这些企业老总应酬多，生活大多很难有规律。

　　在应酬时，还要注意避免暴饮暴食，特别是年龄较长的人。临床发现，胰腺癌的病发以男性多见，是女性的2到4倍。多发年龄在40岁左右，随着年龄的增长，胰腺癌的发病率也随之升高。

　　胰腺癌的初期症状

　　1、身体消瘦

　　身体不明缘由的消瘦是初期胰腺肿瘤的症状表现之一，近期在短时间内身体出现没法解释体重下落超过10。消瘦缘由包括肿瘤的消耗，食欲不振，焦虑，失眠，消化和吸收障碍等。

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