肠癌致死率连年递增,早期有征兆
摘要大肠癌是常见的恶性肿瘤,包括结肠癌和直肠癌。我国大肠癌发病率在过去的0年显著增加,成为恶性肿瘤死因的第位。
发病原因丨为何大肠癌发病率逐年增长
第一,是脂肪饮食增加、纤维素饮食减少所致。我国近年来城市中大肠癌发病率增加,也和饮食结构的改变有关。
第二,环境和大肠癌的关系很密切。环境因素主要有:土壤中缺硒;血吸虫病的影响,在我国,血吸虫病高发区同样也是大肠癌的高发区;吸烟容易引起大肠癌。
第三,就是遗传因素。约10%的大肠癌与遗传因素有关,所以,对于确诊为家族性结肠息肉病、遗传性非息肉病性大肠癌及散发性遗传性大肠癌的患者的后代,要密切追踪随访。同时,也不能忽视大肠的一些称为息肉的良性肿瘤。长期患有溃疡性结肠炎的人也有较大的机会患上大肠癌。
及时自检丨出现五个症状警惕大肠癌
1.大便习惯改变。大便次数增多或出现便秘,或便秘和腹泻交替出现;
2.便血。这是所有大肠癌的早期症状之一,但不同部位的大肠癌出现便血的时间和性质有所不同。早期量很少多在大便条的一侧附有新鲜血痕。少数病人便后随之排出较多量滴状的新鲜血液;
.排便疼痛。约有50%的直肠癌患者排便时有疼痛感,程度有轻有重;
.腹痛或腹部肿块。大肠癌一般伴发腹痛,是因为肿瘤生长很大,堵塞肠管所致;升结肠癌还较常出现腹部肿块;
5.全身衰弱,贫血,消瘦,乏力,发热。
肚子疼便血结直肠癌早期症状高危人群丨以下八类人要尽早检查预防
1、0岁以上人群;
2、有痔疮和长期便血;
、直系亲属有结直肠癌病史;
、有慢性腹泻,持续超过个月;
5、经常发生便秘、黑血便和黏液便;
6、有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊者;
7、长期精神抑郁、近三个月体重明显下降的人;
8、肥胖者患肠癌的风险高于体重正常者。
防患未然丨三个法宝预防大肠癌
1.合理安排每天饮食,改变不健康的习惯。先要改变以肉类及高蛋白食物为“主食”的习惯。少吃高脂肪食物,特别是要控制动物性脂肪的摄入。高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多,作用于大肠时间长,必然导致大肠癌的发生率增加。建议少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,包括:猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等;植物油每人每天的摄入量要控制在20—0克左右(约合2—汤匙);不吃或少吃油炸食品;适量食用含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、金枪鱼等;每日补充5克以上的纤维素。
多吃富含纤维素的食物,如魔芋、大豆及其制品;多吃新鲜蔬菜和水果,以补充胡萝卜素和维生素C;适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等,以补充维生素E;注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。主食中,应适当增加粗粮、杂粮的比例,不宜过细过精。
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第二步骤是服用由特殊植物提取物组合成的NutriClean排泄药片(ReleaseTablets),它可以清理肠胃、温和地加强肠壁的蠕动和消化道的自然活动节奏、及清洁肠道。肠胃消化道帮助食物的消化和吸收及清除毒素。它是我们内部免疫系统的一部分,因为将近60%的消化道与淋巴系统是交织在一起的。
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奶藓草(MilkThistle)可以促进肝和肾的健康。当肝细胞受到各种毒素侵害时,展现出很强的保护能力。
N-Acetyl-L-Cysteine可以保护肝脏不受自由基的侵害,同时它也能起排毒作用
蒲公英根可以通过缓解便秘和促进胆汁分泌来促进排毒。
蒜头利於其有机硫黄成分来维持体内谷胱甘太(glutathione)的健康水平,以及帮助排除肝脏和血液中的毒素。
三楂果帮助清理血液,富含抗氧化剂OPC(原花色素低聚物)和类黄酮。
五味子被用来清肝和排毒已有几千年的历史。此萃取物还可以刺激人体产生更多的内谷胱甘太和其它几种能够保护肝脏免遭毒素侵害的活动化学成分。
迷迭香促进肝脏消除各种毒素,包括多余的荷尔蒙。
绿茶叶含有多种保肝的抗氧化剂,包括cateching和epigallocatediongallate。
姜黄根是产于亚洲的高效抗氧化剂。
轻微缓便剂(ReleaseTablets)是由能温和地帮助肠壁蠕动和清理消化道的天然植物萃取组成,含有如下主要成分:
黄芩是一种有很强的抗Candidaalbicans和抗菌活动能力的中草药。
胡椒薄荷能起到维持正常消化的作用。
药鼠李皮、大黄根、Buckthorn树皮、龙胆根、茴芹籽、茴香籽、黑核桃树皮、俄勒冈州葡萄根和白毛茛心被长期用来减轻便秘和促进人体的抗菌能力。
纤维粉(FiberPower)不但含有一组可溶和不可溶的的纤维素,而且含有有益的微生物及利於消化的营养素,其中的主要成分有:
L-Glutamine是一种安基酸,可为消化道提供能量。
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