百病因湿生,保温杯里加2药一味温阳一味

百病因湿生，今天郭医生教你，在保温杯里加简单2味药，一味温阳散寒，一味祛风胜湿，吸走浑身的湿气，湿气重的人要好好学习了！

我们先来说说湿气重，会有什么样的表现和危害。

脸上头上出头多，嗓子里总有痰，湿疹反反复复，大便不成形，身体容易水肿，舌头有齿痕，舌头湿润，或者舌苔厚腻，这些都是湿气重的表现。

囊肿、包块、脂肪瘤、斑块增生等等，都可能因为湿气重，凝炼为痰，瘀阻气血导致。

这就是湿气重的表现和危害，如果你是这些表现，就要注意防范疾病了。

现在郭医生就把这个两味药的简单小方子送给你，吸走你身上的湿气。

这两味药，一味是肉桂，一味是防风。

既然说是“吸”走湿气，我们就想一想，是不是平时吹干头发、烘干衣物时，用又温暖，风速又高的机器，效率会高一点？所以我们吸干身上的湿气，也需要“温暖的风”。

“温暖”靠肉桂温热的药性，温补阳气，温散虚寒。“风”靠防风辛散的药性，行走在我们全身各处，祛风胜湿，把身上的湿气都“吹干”。

这两味药搭配在一起，对于阳气不足，湿气困重的情况，是比较适用的，大家可以在专业人士的指导下参考。

需要注意的是，两味药材都比较温燥，所以不适合身上有热气或者本来就阴虚的人使用，不对症，会伤害我们的身体，你学会了嘛？