便秘可致结肠癌,危害巨大
据新华网报道,临床医学调查表明,我国便秘患病率为3%-17.6%,成人慢性便秘患病率为4%-6%,并随年龄增长而升高,60岁以上高达22%。男女患病率之比最高达1:4.5,而且正逐年上升。同时有患者长期乱吃各种减肥通便类产品,致便秘越来越重..
∵∵便秘的危害∵∵著名医学专家Dr.BernardJensen有一句名言“死亡始于肠道”,非常恰当的说明了清理肠道对人体健康的重要性。宿便长期体内存蓄,不间断的恶性循环,久而久之就会导致致癌物在体内累积,引发各种癌症。
容易发生便秘的人群,你中招了吗?一、大便时有不良习惯的人:如厕的时候,习惯不良,更容易导致便秘,比如蹲厕所喜欢看书看报的人。
二、工作繁忙、生活起居饮食没有规律的人:比如经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西,酗酒。工作的繁忙紧张,生活的快节奏,通常会导致有了便意还忍着,长期以后会导致便秘。
三、吃饭过于挑剔的人:这些人吃饭过于挑剔,食物过于精细,粗粮、蔬菜水果摄入少,大便中成形物质少。
四、喝水过少的人:很多人宅在办公室,却懒得去倒水喝,往往会导致大便中的水分被过度吸收,从而大便干燥引起便秘。
五、妊娠妇女:孕妇便秘的可能性也颇大,因为肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍,再加上分娩时长时间用力,引起肛门静脉充血,从而容易引起便秘。
六、久站、久坐的人:一直坐着或者一直站着的人,往往更容易便秘,比如司机、脑力劳动者、白领。
七、老用泻药的人:有些人稍微一便秘就使用泻药,从而降低了直肠的敏感度,会导致长期的便秘。
八、运动少的人:很多白领,三点一线,食堂,公司,家。代步用车,从而导致运动不足,肠胃的动力缺乏,导致便秘。
九、有精神压力的人:如果压力巨大,心情压抑的话,也会一直肠胃的蠕动,从而导致便秘。
十、遇意外事件多的人:一般来说,遭遇突发事件多,生活规律容易改变,都可导致排便规律的改变。
以上所提到的就是容易被便秘侵袭的人群,大家都应对照上面的说法来看看自己是否是便秘的潜在患者,如果朋友您存在上面提到的一些问题,希望您一定要及时纠正不良的习惯,这样才能杜绝便秘的发生!
快速解决便秘最健康最有效的方法解决便秘的最健康最佳有效的方法,就是通过多吃水果蔬菜,吸收其中的酵素,使肠道得到充分的蠕动将毒素排出。但由于人们的生活节奏繁忙紧张,很难通过从平时饮食中的水果蔬菜中吸取足够的酵素。
为了解决便秘群体的困扰痛苦,给大家推荐一种叫果蔬酵素粉。果蔬酵素粉原料产自马来西亚果蔬王国(Malaysia),马来西亚地处热带,水热条件非常好,盛产果蔬,%纯天然,无污染,营养价值是一般酵素的三倍以上,且清肠排毒不拉肚子,并荣获年被世界旅游文化小姐广东赛区指定使用品牌——B水果酵素粉。
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什么是酵素?酵素是所有的营养的钥匙!酵素也称为酶,是生物催化剂,是一种有氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质,它存在于所有活的动物、植物和微生物体内。
酵素是维持机体正常功能、消化食物、修复组织等生命活动的一种必须物质!通过酵素,营养才可以分解、吸收。如果说维生素、矿物质、水、蛋白质及碳水化合物等是组成生物体的材料,那酵素可以说是构建起富有生命力的生物体的工匠。缺乏酵素,所有膳食营养不能消化利用,人体细胞的新陈代谢不能顺畅,生命就呈现亚健康状态。
我们的进食除了是补充身体的必须的营养与能量的过程,还是补充酵素的过程,营养学里面有“百种膳食,酵素为先”的说法。
为什么要补充酵素?酵素在身边,健康每一天!
1、除了先天性原因缺酵素,导致人的生理机能不能正常外,人从轻年到衰老,体内的酵素也从旺盛到不足,摄入的养料不容易消化吸收,依靠摄取养料来合成酵素的能力下降,造成恶性循环,新陈代谢便趋于缓慢,容易疲劳,一旦患病就不易痊愈。为了延缓衰老,防病治病,增强体质,需要补充多种的酵素。
2、随着工业的快速发展和汽车的大量增加,导致废气大量的排放,环境污染;农药的残留和食品中合成的化学添加剂的滥用;生活方式的快节奏、工作压力的增大以及看电视多运动少等文明社会的弊端增多,由于上述原因,造成体内自由基增加,亚健康人群增多,容易衰老,容易患癌症,也需要补充相应的酵素,为身体健康构筑一道抗自由基的防线。
3、生的食物中含有大量的酵素。但食物中的酵素在高温烹调下或加工储存过程中往往被破坏而丧失活力,难以满足人体对酵素的需要,而国人又是熟食居多。有些水果中酵素含量最高的部位却是人们所不吃的果皮和果茎中,以及在未成熟的苦涩的果汁中。我国幅员辽阔,季节变化大,并不是时时处处都能从自然届摄取到所需要的酵素。
B酵素作用1、清肠,排毒、通便。分解肠道垃圾、软化清理宿便、避免便秘产生并帮助解决便决困扰。
2、平衡内分泌系统,净化身体。酵素可调节平衡内分泌系统分秘,促进代谢,延缓衰老。
3、增强免疫力。加强蛋白质吸收,增强免疫力。
4、活化细胞。酵素之父说过:没有酵素就没有生命!酵素能激活细胞,加速代谢,恢复年轻!保持活力.
5、美容养颜。果蔬酵素是女人的美人院,果蔬酵素可以补充女性所需营养物质,并有效预防色斑形成、青春痘等皮肤问题,令皮肤光泽水润。
6、控制长胖。肠胃是营养吸收的核心,胃肠吸收不好容易导致长胖,酵素帮助肠胃消化,避免因消化不良引起的肥胖,饭前使用还可达到减胖少吃的目的。
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