怀孕已经很辛苦了,却还要面对这些问题生
十月怀胎是个漫长的过程
这期间很多准妈妈会受到疾病的侵袭
因为怀孕一切都得十分谨慎
那么
在怀孕期间
哪些毛病是孕妇最容易发生的？
准妈妈又该如何防护呢？
医院妇科中医师陈祥艳
为准妈妈们讲解
当怀孕遇上
便秘
痔疮
牙痛
胃酸
子宫肌瘤
1当怀孕遇上便秘妊娠期由于黄体、孕激素分泌增多，结肠运动受到抑制。
我国传统进补理念也容易导致孕产妇营养摄入改变，高蛋白、高脂肪、低纤维素饮食、活动减少、增大的子宫压迫肠管及盆腔血管，均可导致便秘发生或加重原有的便秘。
同时，住院孕妇精神紧张和生活环境的改变也是造成便秘疾病多发的重要原因。
养成定期排便习惯：吃完早餐以后，肠胃活动活跃，有利于排便。在此，要特别提醒，孕妈妈入厕的时间不宜过长。
孕期饮水有技巧：在固定时间大口喝水，这样的方式能够让水快速到达结肠，让粪便变得松软，更容易从体内排出。
平时要多运动：散步是最适合准妈妈的运动，孕期可以坚持每天散步四十分钟。在散步的同时可以坚持拍掌，刺激手掌上的穴位，疏通经络。
合理安排自己的饮食：苹果、萝卜、芹菜、香蕉、蜂蜜等有助于肠道的蠕动，帮助排便。切记，便秘期间避免吃辛辣的食物哟。
药物治疗
乳果糖
它既不影响胎儿，不会造成血糖波动，又不影响营养吸收，非常安全，所以成为治疗便秘的首选药物。
开塞露
好多人用过，只能在有便意时临时使用。
太宁栓
合并痔疮的孕妇可以外用太宁栓缓解症状。
2当怀孕遇上痔疮孕期痔疮的出现往往是由于增大的子宫压迫了大血管，使骨盆部位的静脉扩张，导致静脉曲张。
此外怀孕后黄体酮的增加也能使静脉舒张，从而使更多的静脉血堆积在骨盆的部位不能排出，最终形成痔疮。
便秘、孕期腹部重量增加、长时间站立或坐着、生产过程中过度拉伸、超重等原因也会引起孕期痔疮。
如何缓解痔疮
痔疮所带来的肿胀的症状可以通过冰敷得以适当的缓解，在浴缸中泡个温水澡也可以适当减轻痔疮的症状；此外，如下日常生活小建议也可以让症状适当缓解：
注意增加纤维素的摄入，如全麦面包、水果、蔬菜等。
保证每日的饮水量。
避免过长时间的站立。
每日规律的锻炼，以增强身体的血液循环功能。
如果痔疮脱出，用润滑剂将其推回。
避免排便时过度用力。
如厕后，记得用湿润的厕纸代替手纸进行擦拭。
中药熏洗，比如木贼、槐花、地榆等
如果痔疮已经发展到比较严重的地步，医院开具疮药膏或者栓剂来缓解症状，待宝宝出生后再实行手术治疗。
3当怀孕遇上牙痛妊娠以后雌孕激素的改变，会使牙龈对刺激更加敏感，容易引起牙龈红肿、敏感、疼痛和出血，如果有孕吐、反酸，就会增加口腔内的酸性，牙齿暴露于酸性环境中，会引起牙齿的酸蚀和脱矿。
常见的孕期口腔疾病有孕期牙龈炎、孕期牙周病、孕期龋齿蛀牙、智齿冠周炎。
如何远离口腔疾病？
备孕期（孕前3-6个月）进行口腔检查并完成口腔疾病治疗；
孕早期（妊娠1—3月）尽量避免一切口腔治疗。但是孕妇需要特别注意孕吐容易引起牙酸蚀症，务必及时漱口，认真刷牙。
孕中期（妊娠4—6月）孕期钙质补充不足，加上牙周病会破坏牙槽骨，使其变得更加脆弱，产后可能引起牙齿松动。若出现口腔问题，最好还是先去看牙医。
孕后期（妊娠7—9月）原则上可做侵犯性不大的牙科处理，在适当的保护下(穿铅衣)也可以照射X光片。可适当根据情况进行补牙和洗牙，若智齿冠周炎发炎，尽量把食物残渣清除干净，等宝宝落地后再拔除。
4当怀孕遇上胃酸很多妈妈在怀孕后，不知什么时候开始胃酸，烧心。本来怀孕时心情就不好，一胃酸，感觉快被烦死了，为什么怀孕后容易胃酸呢？孕期产生胃酸反应一般有三种原因：正常孕吐、消化不良以及子宫压迫。
胃酸了怎么办？
少吃多餐，定时定量，避免饥饿带来的胃酸和疼痛；
吃饭后三小时，尽量采取站立或者坐姿，不要躺卧或弯腰；
注意饮食，不喝酒，不吃刺激胃的食物；
睡觉时将床头垫高2-3寸，防止胃酸反流；
油炸食物、辣椒、番茄与柑橘类果汁、酒、巧克力、咖啡、高脂奶制品及油腻食物都容易引发胃酸。
5当怀孕遇上子宫肌瘤部分女性平时从来不做检查，一旦发现怀孕了去做B超的时候才发现子宫里不仅有宝宝还有肌瘤，医生这时候会根据你的自身情况给你提出建议，如果你有生育的要求，建议先保守观察；如果没有生育要求的，建议流产后进行随访，如果情况需要手术的则进行手术，不需要的则要定期检查。
带着肌瘤怀孕会发生什么？
子宫肌瘤受到雌孕激素的影响，有的会猛长，这可能引起孕妇贫血，胎儿出现生长迟滞。
长大的肌瘤，可能会引起胎位不正，也可能影响宫腔形态，导致流产和早产；如果压迫到乙状结肠，可能会加重孕期便秘；压迫膀胱，尿频、尿不尽感严重。
如果肌瘤长大太猛，就容易发生红色变性，出现腹痛。大多数是可以缓解的，少数严重的可能保不住胎儿。
可以在孕期摘除子宫肌瘤吗？
基本上医生并不建议这样做，因为风险太大，可能会出现出血、子宫破裂、流产、感染等等。
患上子宫肌瘤可以顺产吗？
绝大多数情况下，可以阴道顺产。如果子宫肌瘤长的位置靠下，又比较大，影响产道，阻滞胎儿下降，那么不能顺产。这个需要产科医生来评估了。
剖腹产时能顺便摘除肌瘤吗？
不要要求产科医生一定要在剖腹产的时候帮你摘除肌瘤。带着肌瘤怀孕，不是剖宫产的理由。
首先怀孕的时候子宫肌瘤几乎都长大，供血丰富，剥除时候子宫收缩受到影响，容易大出血。
其次，产后雌孕激素水平下降至正常，子宫肌瘤会明显缩小。产后半年或者更久时间，肌瘤有可能会缩小到不需要手术，如果仍然有手术指征，可以做腹腔镜微创。
当然，如果子宫肌瘤正好长在子宫切口附近，影响取出胎儿，那么则需要先剥除肌瘤；或者肌瘤属于浆膜下肌瘤，与子宫肌层连接处较小，剥除的创面小，也不大会影响子宫收缩的话，选择顺手牵瘤的方法，也未尝不可。
所以，为了自身的健康，女性需要定期进行妇科检查；想要平安诞下健康的宝宝，在婚前进行婚检也十分有必要；如果是在怀孕后才发现患有肌瘤，则一定要遵照医生的叮嘱定时进行产检，进行观察并加以控制；选择何种分娩方式，最好在检查后根据医生的建议选择，不要一味的坚持自己的想法。
以上内容来自医院妇科
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